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Gergelim Preto - 150g

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Gergelim Preto - 150g

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- 9 vezes mais cálcio que o leite.
-100% Natural.
-Fonte de proteínas.
-Rico em vitaminas e minerais.
-Rico em gorduras boas (ômegas 3, 6 e 9).
-Vegano.
- Baixo teor de carboidratos (low carb)....

Detalhes

Você sabia?

- O gergelim, Sesamum indicum L., é uma cultura cujas evidências de sua prática datam do início da civilização. As sementes de gergelim são muito nutritivas, contêm cerca de 50% de óleo de excelente qualidade, semelhante ao óleo de oliva, além de serem ricas em fibras, proteínas, ferro e cálcio. Na culinária caseira, usa-se a semente como tempero e para o preparo de biscoitos, pães, doces, massas, saladas, sopas, carnes, etc. O gergelim preto apresenta uma quantidade um pouco maior de antioxidantes, em comparação ao branco. Porém, o gergelim branco apresenta sabor mais suave, sendo mais adequado em preparações doces.

Ingredientes:

- gergelim preto.

ALÉRGICOS:

- Contém Gergelim. Pode conter traços de Glúten, Aveia, Trigo, Centeio, Cevada, Castanhas do Pará e Caju, Amêndoas, Amendoim e Soja, pois passa por maquinários que também processam esses alimentos.

 

 


 ** INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS **


 

Porção de 50g (2 colheres de sopa)

Quantidade por Porção                                                  %VD(*)      

Valor Energético                      285kcal = 1197kJ              14,2%

Carboidratos                                       11g                            4,4%     

Proteínas                                              9g                              18%

Gorduras Totais                                 25g                           37,8%     

Gorduras Saturadas                            3g                                0%

Gorduras Trans                                     0g                               **       

Fibra Alimentar                                  4,5g                              15%

Colesterol                                              0g                                0%    

Sódio                                                   5mg                             0,5%     

Cálcio                                                  7mg                              50%    

Ferro                                                487mg                           48,7%     

  

 

% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores depedendo de suas necessidades energéticas.

**VD não estabelecidos

 

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