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Sementes de Linhaça Marrom - 150g

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Sementes de Linhaça Marrom - 150g

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- Semente de Linhaça Marrom naturalmente isenta de glúten.
- 100% Natural
- Rica em Fibras
- Fonte de proteínas
- Sem açucar
- Rica em vitaminas e minerais
- Rica em Gorduras boas (ômega 3,6 e 9)
- Vegano
- Baixo teor de carboidratos (low...

Detalhes

Você sabia?

- A linhaça (Linun usitatissimun L.) é o alimento de origem vegetal mais rico em ácidos graxos Ômega 3, apresentando também quantidades elevadas de fibras, proteínas, antioxidantes e vitaminas. Estudos indicam que não há uma diferença significativa entre a linhaça dourada e a marrom. Dentre os benefícios à saúde, a linhaça: melhora o funcionamento intestinal, auxiliando no processo de emagrecimento; diminui os sintomas da menopausa e TPM; melhora o sistema imunológico; previne doenças cardiovasculares, por ser rica em ácidos graxos; previne o câncer de mama; auxilia no controle e prevenção de diabetes e hipertensão.

 

Dica de uso:

Pode ser usada em pães, bolos, tortas, sucos, vitaminas, sopas, saladas, iogurte, frutas, no preparo do feijão quando ele estiver cozinhando, enfim, use sua criatividade e torne seus pratos mais nutritivos.

 

Ingredientes:

- Semente de linhaça marrom.

 

ALÉRGICOS:

- Pode conter traços de Glúten, Aveia, Trigo, Centeio, Cevada, Gergelim, Castanhas do Pará e Caju, Amêndoas, Amendoim e Soja, pois passa por maquinários que também processam esses alimentos.

 

 

 


 ** INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS **


 

Porção de 15g (1 colher de sopa)

Quantidade por Porção                                                   %VD(*)    

Valor Energético                         75kcal = 3151kJ               4%

Carboidratos                                       4,3g                          1%      

Proteínas                                            2,9g                          4%

Gorduras Totais                                  5,1g                          9%      

Gorduras Saturadas                           0,5g                          2%

Gorduras Trans                                     0g                           **       

Gorduras Monoinsaturadas                  1g                           **

Gorduras Polinsaturadas                   3,6g                           **       

Ômega 3                                               3g                           **

Ômega 6                                            0,6g                           **        

Fibra Alimentar                                  1,3g                          17%

Sódio                                                 0mg                            0%      

Ferro                                             0,93mg                            7%

Fósforo                                            75mg                           11%     

Selênio                                             54mg                          21% 

 

% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores depedendo de suas necessidades energéticas.

**VD não estabelecidos

 

 

 

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