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Sementes de Chia - 100g

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Sementes de Chia - 100g

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-Semente de Chia naturalmente isenta de glúten.
-100% Natural.
-Rica em fibras.
-Fonte de proteínas.
-Rica em gorduras boas e ômega 3.
-Vegano.
-Baixo teor de carboidratos (low carb).
...

Detalhes

Você sabia?

-A semente de chia (Salvia hispanica L.) foi ingrediente fundamental, durante muitos séculos, na alimentação dos astecas e maias. Ainda hoje, no México, é comum a expressão ""uma colher de sementes de chia é suficiente para sustentar uma pessoa durante um dia inteiro"", porque a chia é muito nutritiva, rica em fibras, ômega 3 e proteínas. A chia era a ração de sobrevivência dos guerreiros astecas. O valor destas sementes era tão grande que os astecas a utilizavam para pagar seus impostos e as tinham como moeda de troca. Tudo isso pode explicar porque ""chia"" é a palavra maia que significa ""força"". É importante beber bastante água durante o dia.

Dicas de uso:

-Pode ser usada em sucos, vitaminas, bolos, panquecas, pães, crepes, waffles, saladas, salpicada em frutas, etc."

Ingredientes:

-Semente de chia.

ALÉRGICOS:

-Pode conter traços de Glúten, Aveia, Trigo, Centeio, Cevada, Gergelim, Castanhas do Pará e Caju, Amêndoas, Amendoim e Soja, pois passa por maquinários que também processam esses alimentos.

 

 


 ** INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS **


 

Porção de 15g (1 colher de sopa)

Quantidade por Porção                                                      %VD(*)    

Valor Energético                          78kcal = 328kJ                   4%      

Carboidratos                                          7,4g                          2%      

Proteínas                                               2,5g                          3%

Gorduras Totais                                     4,8g                          9%      

Gorduras Saturadas                                 0g                          0%

Gorduras Trans                                        0g                           **        

Ômega 3                                                   3g                           **

Fibra Alimentar                                       4,6g                        18%     

Sódio                                                         0g                          0%     

 

 

*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores depedendo de suas necessidades energéticas.

**VD não estabelecidos

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